常识科普：红糖姜水的功效与作用。在日常生活中大家都知道生姜红糖水对人的身体是有好处的。但是若要说出具体什么好处大家应该也细说不上来。下面，西安看白癜风医院的医生就为大家介绍相关的知识。

　　1、预防风寒。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。

　　对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

　　2、促进血液循环抗衰老。生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。

　　3、增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

　　4、补中益气，健脾胃，暖胃，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

　　5、调理经期。生姜红糖水可提升人体中的体温，增加我们身体的能量，活络气血，促进体内血液的循环，让月经排得比较顺畅，对女性朋友们的月经不调有非常大的治疗功效。月经后精神，气色不好的女性朋友们可以在喝下生姜红糖水，气色马上就会恢复起来哦。建议生姜红糖水每天吃中餐前喝一杯，浓度大约在百分之二十左右即可。

　　常识科普：红糖姜水的功效与作用。上文的内容就是相关的一些介绍了。红糖是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。希望上文内容对大家有帮助，祝大家身体健康生活愉快~