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夏季白癜风患者有哪些保健措施

文章来源:西安仁爱白癜风医学研究院 时间: 2014-10-23 16:40 点击免费咨询专家

夏季白癜风患者有哪些保健措施?白癜风是一种由于黑色素的脱失而导致的皮肤科顽疾。夏季是白癜风的高发季节,很多人都是在夏季才换上白癜风的。面对白癜风除了治疗外,患者也应该做好自身的保健和预防措施。那么,夏季白癜风患者有哪些保健措施呢?下面有请西安治疗白癜风最好医院—西安仁爱白癜风医院的专家为大家详细介绍。


夏季白癜风患者有哪些保健措施?

一、夏季失水多,应多喝水:喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。

二、应时起居:夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

三、适时日晒:对于日晒,夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

四、补充睡眠:对于睡眠,炎热的天气会使人睡眠减少,睡眠质量会降低,而且多梦。对于有身心疾病的人来说,更要保持平静、和缓、乐观的心态。同时,患者尽可能保持午休的习惯。

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夏季白癜风患者有哪些保健措施?西安白癜风专科医院的专家提醒广大的患者朋友,如发现有患白斑的征兆,请及时到正规的医疗机构进行就诊,以免错过最佳的治疗时间,延误病情。如果患者朋友们还有疑问可以咨询我们的专家电话:400-048-7929或者QQ联系:304722666。推荐阅读:如何有效预防白癜风?


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