夏季白癜风患者有哪些保健措施?白癜风是一种由于黑色素的脱失而导致的皮肤科顽疾。夏季是白癜风的高发季节，很多人都是在夏季才换上白癜风的。面对白癜风除了治疗外，患者也应该做好自身的保健和预防措施。那么，夏季白癜风患者有哪些保健措施呢?下面有请西安治疗白癜风最好医院—西安仁爱白癜风医院的专家为大家详细介绍。

夏季白癜风患者有哪些保健措施?

一、夏季失水多，应多喝水：喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。

二、应时起居：夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

三、适时日晒：对于日晒，夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

四、补充睡眠：对于睡眠，炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量会降低，而且多梦。对于有身心疾病的人来说，更要保持平静、和缓、乐观的心态。同时，患者尽可能保持午休的习惯。

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夏季白癜风患者有哪些保健措施?西安白癜风专科医院的专家提醒广大的患者朋友，如发现有患白斑的征兆，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免错过最佳的治疗时间，延误病情。如果患者朋友们还有疑问可以咨询我们的专家电话：400-048-7929或者QQ联系：304722666。推荐阅读：如何有效预防白癜风?