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西安白癜风专科医院:重视调养,女性患者早日焕发容颜!

文章来源:西安仁爱白癜风医学研究院 时间: 2013-06-14 09:39 点击免费咨询专家

   女性朋友最害怕的就是自己的皮肤上出现这样或者是那样的问题,这样的担心我们都是能够理解的!近年来女性患上白癜风的几率变得让人担忧,患者们绝对不能坐以待毙,要想办法调节身体!西安白癜风专科医院的专家表示,女性朋友如果能够做好下面这几种调养方式,不仅可以提高免疫力,对抗疾病,还能促进皮肤的健康化!是女性朋友对抗白癜风的必须法宝!


   1、饮食调养法。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。


   2、经络调养法。经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老有一定作用。这是简便易行的补血美颜方法。


   3、运动调养法。运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。


   西安白癜风专科医院的专家表示,女性白癜风患者们情绪容易波动,对于这一点,建议患者们学会坚强一点,波动的情绪对病情很不利!另外一方面,为了病情好,建议女性患者尽量不要使用化妆品,以免刺激皮肤!

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